गुरुवार, 11 जून 2015

'योग दिवस' की तैयारी


कुछ देर किसी आसन में बैठ
कर 'योग दिवस' की तैयारी। 
'शम' भाव वपन मन शांत तपन 
अभ्यास अभी से है ज़ारी। 

ज्वर-वमन-अनिद्रा-जनन रोग 
अथवा अपान अति संचारी। 
है 'योग' मात्र निःशुल्क वैद्य 
संकोची का भी उपचारी।